conseils pour un démarrage en force xD

salut chèrs forumistes
Je veux vous faire part de certains conseil très très très utiles pour bien préparer la rentrée et bien commencer l'année universitaire !



safi mojodin ? yallah on commence ^^ :


Profites des dernières heures de liberté...

Avant de te retrouver pour de bon sur les bancs de l'ENCG, profites-en pour soigner ta forme avant d’affronter cette nouvelle vie d’étudiant.

Le conseil d’un étudiant en école de commerce : « Il ne faut pas vivre la rentrée avant d’y être ! Je profite de mes dernières journées de liberté pour faire le maximum d’activités qui me vident la tête. Piscine, vélo, cinéma, dîners entre amis : tout est bon à prendre ! »

... Mais mets le pied à l’étrier sans tarder

Une fois l’année entamée, ne perd pas de temps à te glisser dans la peau de l’étudiant. Fixe-toi des objectifs raisonnables et efforce-toi de t’ y tenir. Se faire un emploi du temps peut aussi être utile. Il te faudra assimiler un grand nombre de connaissances en un minimum de temps. Si tu es à l’université, où le rythme est plus cool, rappele-toi toutefois que les premiers partiels ont lieu dans quelques mois !

Le conseil d’une étudiante : « Si tu as un cours dans un grand amphi, privilégie les premiers rangs, indispensables si le micro marche mal ou si le prof parle avec une toute petite voix. »

Joue le jeu de "l’étudiant"

Repére les lieux stratégiques du campus. La visite du campus est l’occasion de découvrir les lieux stratégiques (les amphis, la bibliothèque, le resto U...). De même, les fêtes de rentrée ou les week-ends d’intégration dans les écoles peuvent aussi être de bons moyens de briser la glace entre étudiants d’une même promo et de se constituer un premier réseau amical.
PS : (lbizutage c quelque chose de trèès importante les amis !)

Le conseil d’un étudiant en géographie : « Il ne faut pas hésiter à solliciter l’aide des tuteurs, des étudiants plus âgés qui tiennent des permanences plusieurs heures par semaine. Personnellement, ils m’ont été très utiles pour m’aider à éclaircir certains points du cours et pour améliorer ma méthodologie. »

Soigne ton sommeil...

Si tu as fait la fête tout l’été, abandonne progressivement ce rythme de noctambule invétéré. ton horloge biologique encaissera mal une transition trop brusque entre le rythme du fêtard et celui de l’étudiant. Pense donc à te coucher plus tôt, voire à dormir plus : selon une étude, 30 % des étudiants manquent de sommeil . « Même si ce temps varie pour chaque personne, un minimum de sept heures est indispensable ».

Le conseil d’un étudiant : « Pour réussir une bonne nuit, je m’interdis les séances de télé prolongées ou les chats sur MSN avec les copines jusqu’à 2 heures du mat. Et bien sûr, pas de café ni de cigarette dans la soirée. »

... et ton estomac

Pas moins de 21 % des étudiants zappent l’étape du petit-déjeuner. C’est la première grosse erreur de la journée ! Car ce premier repas est essentiel pour te permettre d’être concentré et attentif jusqu’à midi.

Une fois hors de ta salle de cours, tu pourras te diriger vers le resto U le plus proche. Mais évite de choisir des frites tous les midis ! « Pense à te poser pour prendre tes repas et mâche tes aliments. Entre les repas, évite le grignotage ! Préfére un produit laitier ou un fruit ».

Le conseil d’une étudiante : « Avec mes copines, on s’invite à tour de rôle chez l’une ou l’autre tous les jeudis pour faire un vrai repas. On fait les courses ensemble, on partage les frais et on cuisine des petits plats, c’est très convivial ! »

Transpire !

Du foot, de la natation... c’est l’occasion de découvrir de nouvelles disciplines. selon ton campus tu pourras adhérer à l’association sportive de ton école si elle existe, qui te proposera de nombreux créneaux horaires adaptés à ton emploi du temps. Une bonne méthode pour t’aérer la tête et pour ceux qui ont un rythme intense - classes prépas, médecine, etc. -, pour décompresser.

Le conseil d’une étudiante en lettres : « Au-delà des bienfaits du sport, adhérer à une association sportive te permettra d’entrer plus rapidement dans la vie étudiante et de nouer des contacts avec les personnes de ta fac. »

Connecte-toi

Pour tes études, un ordinateur est une connexion internet (à la maison ou dans un cyber café) te permettra de te connecter dans de nombreux établissements et d’accéder à un large nombre de ressources et services. Concrètement, pourras recevoir les informations administratives (changement de salle ou d’horaire d’un cours), communiquer directement avec les enseignants, explorer diverses bases de données ou consulter des ouvrages en ligne.

Anticipe la suite

Ne perdez jamais de vue l’objectif de cette première année : votre projet professionnel. Il peut évoluer au cours des semestres. Renseigne-toi sur les filières qui t’intéressent et les passerelles possibles. Profite aussi des stages en entreprise pour confronter tes désirs à la réalité du terrain.

Merci pour votre attention ! o léhla y7achémna ^^

yallah à vous maintenant ! les remarques et les interventions ^^

Tu es en train de devenir réputé grâce à tes conseils mon gars , merci encore et continue d'en faire d'autres!

Merci et léhla y7achémna

Merciiiiiiiiiiiiiii Grave pr ces Infos wllaaah ça ma bcp aidé! me reste un seul blém!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! jviveré seule jpourré pa réveillé à 8h.

ASSMAE a écrit:Merciiiiiiiiiiiiiii Grave pr ces Infos wllaaah ça ma bcp aidé! me reste un seul blém!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! jviveré seule jpourré pa réveillé à 8h.

Une chance pour toi d'avoir un peu de responsabilité!

Oué Karu , il faut toujours voir le coté positif des choses

Assmae, wassi medo ydouz yfey9ek rah ponctuel, 3allaah ydir fiya hassana ta ana w yfayya9ni ...

M3a RATAG c'était le cas, daba ALSA cityimken hatbedel l9adia hhh ila majitch f 8h nji f 9h wla ga3 10h, wla ta 11h hhhhh

en fait lyouma leur 1ére jour cooooooooool

khalid a écrit:en fait lyouma leur 1ére jour cooooooooool

de qui ????

Merci et c'est vraiment important de se fixer un objectif et faire tout pour y arriver, et il y a aussi une méthode qui est simple mais utile, c'est de noter un but X qu'il faut réaliser au bout de la semaine par exemple, et si on réussi à l'atteindre on s'offre un petit cadeau, ou bien on s'invite soit même à un resto de luxe par exemple lol et si c'est le cas contraire -----> une punition

Une bonne idée Fadwa, c'est bien de s'auto-sanctionner soit par une rémunération ou une punition , en fontion des objectifs atteints ! iwa les qualités de l'ENCGiste vient d'apparaitre chez toi

A-benz a écrit:

khalid a écrit:en fait lyouma leur 1ére jour cooooooooool

de qui ????

ALSA city , la nouvelle société de transport public à Agadir.

Thank you ^^

Alors à ce niveau là on sort des pratiques, et on compte sur les qualités personnelles de chacun.

A-benz a écrit:

khalid a écrit:en fait lyouma leur 1ére jour cooooooooool

de qui ????

DYAL ALSA